薏米大麦茶有以下几种作用:
1. 去湿排毒:薏米和大麦都具有健脾利湿的作用,能够调节体内湿气,促进排毒。
2. 缓解体内炎症:两种食材均富含纤维素,能减缓肠胃炎症的程度,还有很好的清热作用,对于口腔溃疡、皮肤炎症等症状有积极的缓解作用。
3. 美容养颜:大麦中的维生素B族,维生素E等多种抗氧化成分可以防止肌肤暗沉和老化,薏米则可以促进血液循环,美化肤色。
4. 降低血压:大麦中富含的β-葡聚糖可以降低血压,薏米对于心脏有很好的保护作用,具有舒缓心情的功效。
5. 协助降低血脂:在大麦茶茶水中加入薏米可以参与酵素的活动,降低血脂,有助于防治冠心病、高血脂等疾病。