以下茶饮可以帮助降低血糖：
1. 红花茶：红花有降血脂、降低血糖等功效，适合糖尿病患者饮用。
2. 金银花茶：金银花含有糖皮质激素类物质，对降低血糖有一定的帮助。
3. 桑叶茶：桑叶中含有丰富的黄酮类物质，可以帮助调节胰岛素分泌，降低血糖。
4. 菊花茶：菊花中含有一种叫做樟脑的物质，可以帮助调节胰岛素分泌，降低血糖，还能降低血脂。
以上茶饮虽然有一定的降糖作用，但是不能代替药物治疗，糖尿病患者需按照医生的指导进行合理的治疗。