老鹰茶是一种传统的中药茶,通常用于清退风热,预防感冒等。以下是制作老鹰茶的步骤:
材料:
- 老鹰茶叶20克(茶厂或药店可购买)
- 水800毫升(8:2的比例)
步骤:
1. 首先,将茶叶用清水冲洗一遍,筛干备用。
2. 然后,把水放入一个锅中,在火上烧开。
3. 当水烧开后,转至中火。
4. 将茶叶放入锅中,煮沸约20分钟,并搅拌茶叶。
5. 将煮好的茶液过滤,倒入一杯或两杯中,再次饮用时再加热即可。
注意事项:
1. 煮开后转中火煮制,以免茶叶过早被煮烂;
2. 煮好的茶液一定要过滤,以去除茶叶渣,保证口感;
3. 茶液有苦味,可加适量的蜂蜜或橙汁等添加物,调节口感。
4. 饮用时加热,以保证老鹰茶更好地发挥功效。