苹果花的功效与作用：
1. 清热解毒： 苹果花中含有一些清热解毒的成分，能够有效减少体内的毒素，并且能够舒缓肌肤，达到美白祛斑的效果。
2. 改善消化： 苹果花中含有一些可以促进消化的成分，能够帮助人们更好地吸收营养，预防胃肠道疾病，并且能够治疗胃病和便秘。
3. 抗氧化：苹果花中富含抗氧化物质，可以中和自由基，减少人体损害，抗衰老，延缓皮肤细胞老化，保持肌肤光滑弹性。
4. 美容养颜： 苹果花中含有大量的维生素C，维生素E和果酸，能够有效地美白肌肤，抑制黑色素的生成，并且具有收敛毛孔和滋润保湿的作用。
苹果花的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不建议食用苹果花，因为苹果花中含有一些对胎儿和婴儿有影响的物质。
2. 苹果花过量食用会导致腹泻，所以人们在食用苹果花时，不要贪多。
3. 对于过于胖的人群，建议不要食用过多的苹果花，因为苹果花中含糖量较高。